Experimente ser você mesmo

É comum encontrar pessoas tentando se encaixar num padrão. Querem estar dentro do "normal". A pessoa "normal" é bela, magra, alegre, sociável, bem sucedida, bebe socialmente, sempre está de bem com a vida e nunca aparentando passar por qualquer problema.

Entretanto, alcançar esses padrões não é tão fácil. Muitos se frustam por não conseguir e, então, surgem doenças como bulimia, anorexia, depressão, etc.

Para aliviar os sintomas dessas doenças basta um pouco de auto-estima e a vontade de desenvolver a própria personalidade.

Tentar se encaixar em padrões é perda de tempo, pois somos pessoas diferentes. E isso é ótimo. Não perca a chance de ser feliz por temer ser autêntico. Sermos nós mesmos será sempre a melhor escolha.

Que tal tentar?
Baseado num texto visto em: http://mariafala.blogspot.com/2010/08/normose-doenca-de-ser-normal.html

Experimente usar as escadas

A pressa, a preguiça, o comodismo, nos leva a ir direto pra fila dos elevadores ou das escadas.

Além de desperdiçar energia do planeta, ao insistir nesse hábito deixamos de nos exercitar.

Experimente agir diferente amanhã, suba pelas escadas.

Que tal tentar?

Experimente olhar as nuvens

Elas estão sempre ali, dia e noite, faça chuva ou faça sol, mas você as olha?

As nuvens ensinam a sermos calmos e pacientes. Elas não se deixam destruir pela força do vento, mas se adaptam a ele. Se não dá pra fugir da rotina, se adapte a ela como puder.

Experimente olhar as nuvens hoje. Procure por formas estranhas, ou fofinhas, ou conhecidas, ou apenas olhe pra passar o tempo enquanto anda e não pensar em nada.

Que tal tentar?

Experimente mais cor na sua vida

Costuma usar sempre as mesmas cores, mesmo estilo de roupa, mesmos lugares, mesmas músicas, mesmo...?

A cidade já é muito cinza. Ouse mais, experimente, troque e, se quiser, volte a usar as mesmas coisas, mas com a certeza de que é realmente o que você prefere.

A rotina, as vezes, nos faz estagnar numa escolha. É preciso saber lidar com ela para não acabar na mesmice.

Que tal tentar?

Experimente desenhar mais

A quanto tempo você não sabe o que é um lápis de cor?

Desenhar era uma das coisas mais divertidas na época do colégio, mas muitas pessoas ignoram isso depois que crescem.

Pegue um livro de colorir, ou simplesmente uma folha em branco e se divirta!

Que tal tentar?

Experimente novos sabores

Sabe aquele sabor exótico de sorvete que você nunca teve coragem de provar? Ele pode ser melhor do que o seu sabor preferido.

Se você é daquele tipo de pessoa que sempre pede o de sempre, tá na hora de rever suas atitudes. Experimente as diferenças, o novo.

A pressa do dia a dia automatiza nossas escolhas, mas sempre é tempo de mudança.

Que tal tentar?

Experimente sorrir mais

Independente de quantos músculos mova, se libera estímulos elétricos, ou hormônios, ou se gasta calorias, sorrir é muito bom.

Apenas um simples sorriso, que dura alguns instantes, pode mudar totalmente nosso dia, o de quem dá e o de quem recebe.

Martin Luther King dizia que "Pouca coisa é necessária para transformar inteiramente uma vida: amor no coração e sorriso nos lábios".

Saia da rotina sorrindo. Fará bem à você e talvez contagie os que estão ao seu redor. Que tal tentar?