Experimente usar as escadas

A pressa, a preguiça, o comodismo, nos leva a ir direto pra fila dos elevadores ou das escadas.

Além de desperdiçar energia do planeta, ao insistir nesse hábito deixamos de nos exercitar.

Experimente agir diferente amanhã, suba pelas escadas.

Que tal tentar?

Experimente olhar as nuvens

Elas estão sempre ali, dia e noite, faça chuva ou faça sol, mas você as olha?

As nuvens ensinam a sermos calmos e pacientes. Elas não se deixam destruir pela força do vento, mas se adaptam a ele. Se não dá pra fugir da rotina, se adapte a ela como puder.

Experimente olhar as nuvens hoje. Procure por formas estranhas, ou fofinhas, ou conhecidas, ou apenas olhe pra passar o tempo enquanto anda e não pensar em nada.

Que tal tentar?